大阪梅田のヨガ教室

ヨガ指導者養成講座のコース

初級講座　一般コース

J-YOGA認定インストラクター３級資格を取得する講座です。３級取得に必要な基本のポーズを基礎から習得する、初心者の方でも安心して始めれる講座です。

■時間
時間帯：１１時～１５時
時間数：４時間
期間：８日間
時間計：３２時間
　
■講座内容
１日目　オリエンテーリング・ヨガの基本・前屈
２日目　開脚・魚・コブラ
３日目　バッタ・ラクダ・鋤・肩立ち
４日目　猫・うさぎ・鹿・弓・アーチ
５日目　山・谷・鳩
６日目　ねじり・牛面・立ち木
７日目　英雄・三角・T字バランス・レッスンカリキュラムの組み方
８日目　テスト

■実技
一般レッスン　１２回受講（１レッスン８０分クラス）

■終了後の資格
J-YOGA認定インストラクター３級資格

■受講料
155,000円（教材費込み）

■開催日
平日コースと日曜日コースがあります。詳細はお問い合わせください。

初級講座　プロコース（短期日程）

J-YOGA認定インストラクター３級資格を取得する講座です。各種インストラクター歴１年以上、身体能力の高い方対象の短期集中コース。

■時間
時間帯：お問い合わせください。
期間：６日間
時間計：２０時間

■講座内容
１日目　オリエンテーリング・前屈・開脚・魚・コブラ
２日目　バッタ・ラクダ・鋤・肩立ち・うさぎ・鹿
３日目　猫・弓・山・谷・鳩・アーチ
４日目　ねじり・牛面・立ち木
５日目　英雄・三角・T字バランス・レッスンカリキュラムの組み方
６日目　テスト

■実技
一般レッスン　６回受講（１レッスン８０分クラス）

■終了後の資格
J-YOGA認定インストラクター３級資格

■受講料
85,000円（教材費込み）

■開催日
随時開催・詳細はお問い合わせください。

＊プロコースは、はじめに簡単な面接があります。短期間で難しいと判断された方はお断りする場合がございます。

通信講座

J-YOGA認定インストラクター３級資格を取得する講座です。遠方の方、主婦の方、通学が難しい方向けの、通信講座で資格を取得する講座です。３級取得に必要な基本のポーズを基礎から習得する、初心者の方でも安心して始めれる講座です。

■内容

• J-YOGAレッスンDVD　　全１０巻
• ポーズの解説DVD　　１巻
• ポーズの解説書
• ポーズの強化本
• 準備運動解説書
• 一般ヨガレッスン２回受講（大阪校・東京校）
• スクーリング受講（大阪校・東京校）

■終了後の資格
J-YOGA認定インストラクター３級資格

■受講料
85,000円

■開催日
詳細はお問い合わせください。

講座について

■理論
人体の構造は基より、生理学・解剖学などを学習し、「ポーズ」の効用や注意点を科学的に理解できるように指導していきます。
※初級講座以上からとなります。

■実践Ⅰ
J-YOGA基本ポーズの中で最も基本的な「17ポーズ」を指導します。この基本ポーズを習得することで、「ポーズ」を中心としたJ-OGAオリジナルの「タイムプログラム」を理解できるようになります。また、全てのポーズに必要な「身体の力」の使い方についての学習を受けます。

■実践Ⅱ
ポーズと同様に大切な呼吸の基本となる「腹式呼吸」を学習します。

養成講座の考え方

講習を以下の3段階に分けて、段階を経て理解を深めて卒業して頂きます。

第1ステップ　「J-YOGA基本17ポーズ」をご自身の身体で表現できるように
第2ステップ　「J-YOGA基本17ポーズ」の手順を順序良く解説できるように
第3ステップ　「J-YOGA基本17ポーズ」をもとにプログラム作成ができるように

どんなものでも自分で行うのと教えるのとでは、必要な理解が異なってきます。ジャパンヨガカレッジの指導者養成講座では、実際に生徒さんに教える際に戸惑わず教えられるように『講座の流れ』をしっかり教えます。『講座の流れ』の基礎がしっかり出来る事で、他のインストラクターとの差別化をし、皆さんそれぞれの特性を活かした指導法も可能になります。

卒業後について

公認資格希望者は卒業時、FC契約が必要となります。それ以外の方はＪ－ＹＯＧＡ認定インストラクターとして、終了証と盾が贈られます。

[公認取得者]
1　ジャパンヨガカレッジのホームページで公認者として掲示されます。
2　ジャパンヨガカレッジの作成する教室プログラムを使用できます。
3　所属団体にジャパンヨガカレッジを使用できます。
4　ジャパンヨガカレッジ契約先への推薦を優先的に受ける事ができます。

[ＦＣ契約]
上記の「公認取得者」権限を利用するための契約で費用は無料です。皆様方の活動を縛る目的のものではなく、Ｊ－ＹＯＧＡを広めるための基本契約です。

[卒業後のメンテナンス]
実力の維持と向上を目的に、以下のメンテナンス科目が用意されています。
・一般教室受講の際に卒業生特別割引あり
・中級、上級講座（年４回）
・再受講制度あり